Die Geburtstagsrede zum 70. Geburtstag bringt es auf den Punkt, nämlich „was will ich eigentlich wirklich“ und „wo geht meine Reise hin“ also die wirklich grundlegenden Themen der Veränderung.
Heute im Interview mit Heike Mörs, Systemischer Coach, Karriere- und Veränderungscoach, spezialisiert auf genau diese Fragestellungen.
Die Übung geht wohl auf Vera F. Birkenbihl zurück und ist schnell erklärt aber nicht ganz so schnell gemacht.
Zum 70. Geburtstag wünscht sich natürlich jeder schöne Reden, über die Vergangenheit und über das Geleistete und Erreichte.
Und die Aufgabe ist es nun, selber die Laudatio von vier Personen aus Ihrem Umfeld zu schreiben.
- Aus Familie (Frau, Partner, Kind, Onkel, Oma – ja diese Person muss selbst nicht mehr leben)
- aus dem beruflichen Umfeld (Chef, Mitarbeiter, Hausmeister, Kunde,…) berufliche Karriere oder berufliche Leistungen
- einen Freund/ eine Freundin, die Sie auf eine ganz andere Art kennen
- jemand der nicht zu diesen 3 Kreisen gehört, wer auch immer das ist
Spannend ist natürlich schon die Auswahl der Personen, für die Sie sich entscheiden. Schauen Sie da mal rein. Für was stehen diese 4 Personen, was glauben Sie, welche Werte sind diesen Personen wichtig. Was ist Ihr Grund dafür, dass Ihnen diese Personen wichtig sind? Und welches Bild haben diese Personen über Sie?
Es geht nicht darum, dass die Personen real in Ihrem Leben vorkommen, sondern was sollen diese Personen über mich sagen, was ich Besonderes getan, geleistet oder erreicht habe.
Um das sichtbar zu machen schreiben Sie zu jeder ausgewählten Person spontan einfach alles das auf, was Ihnen in den Sinn kommt.
Wichtig ist, bewerten Sie nicht, sondern einfach alles was Ihnen einfällt, egal wie sinnig Ihnen das jetzt erscheint. Einfach schreiben, schreiben, schreiben.
Springen Sie bei den Texten der Personen ruhig hin und her.
Zum Schluss lesen Sie sich die vier Geburtstagsreden durch und unterstreichen alles, was ein Hinweis auf Ihre Werte sein könnte. Werte drücken das aus, was uns im Leben wirklich wichtig ist, und das wird mit dieser Übung: „Laudation zum 70. Geburtstag“ sichtbar.
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